التردد و طرق التخلص منه

التردد و طرق التخلص منه

التردد هو عدم القدرة على اختيار السلوك والتصرف الصحيح، وغالباً سببه فقدان الثقة بالنفس أو عدم الإيمان بها، لأن المؤمن بنفسه وبقدراته سيكون قادراً على اتخاذ الاختيارات الصحيحة والقرارات الصائبة، فالثقة بالنفس تعين الإنسان على أن يكون جريئاً في كل ما يقدم عليه من تصرفات إيجابية لم يكن متعوداً عليها. بعض تصرفات المترددين :. التسويف : حيث نجد المتردد يخلق المبررات التي تساعد على التأجيل

 

التهرب : قد يؤدي التردد في بعض الحالات إلى الاستجابة السريعة لرد الفعل والاندفاع بسرعة دون تفكير في العواقب إذا ما نجح الأخرون في استثارته وإتهامه بالتردد

عدم القدرة على تحديد الهدف

أسلوب القضاء على التردد ان تؤمن بأفكارك وقدراتك وتقضي على الخوف

لا تعتمد اعتماداً كلياً على رأي الآخرين في موضوع خاص بك وحدك، بل ضع كل الآراء في اعتبارك،وليكن اتخاذ القرار النهائي لك وحدك ، وباقتناع تام دون ضغط

تعوّد على تحمل المسؤولية، وابدأ بالمسؤوليات الصغيرة ، أوالبسيطة، واطلب ممن حولك أن يسندوا إليك بعض المسئوليات، حتى تستطيع التدرب على تحملها

استخدام الدعم الخارجي أو الاستشارة الخارجية أو ان تنظر إلى الذين استطاعوا التخلص من تصرفاتهم السلبية . والتحدي الحقيقي الذي يواجه كل منا حيث يتحول من سيئ الى حسن هو معرفة الطريق الصحيح الذي يؤدي الى ذلك الهدف وعندما تعرف حقيقتك فستتمكن من معرفة طريقك الصحيح

للتخلص من التردد يجب تحديد الهدف بدقة  وبإحراز النجاح والتشجيع ممن حولك ،تكون قد خطوت خطوة نحو الثقة وعدم التردد
للتخلص من التردد يجب تحديد الهدف بدقة

 

قيم هذه المدونة:
0
حقائق لا تعرفها عن النسكافية أقرا المقالة
أهم فوائد صحيَة للعلكة الخالية من السكَّر
 

Recent Posts

08 ديسمبر 2014
عام
جميعنا يرغب في علاقة عاطفية خالية من المشاكل لكي يشعر بالسعادة والراحة.وهناك سبيبن رئسين يؤدوا إلي سوء العلاقات العاطفية إليك كيف تصلح العلاقة مع حبيبتك أولاً الملل ،أحيانا تصف قد علاقتك العاطفية بأنه...
0
175 hits
05 يناير 2015
عام
  بلح البحر هو عبارة عن حيوان بحري من شعبة الرخويات ، توجد له صدفات متماسكة مع بعضها البعض تثبت نفسها من خلال الياف حريرية تصنعها باستخدام بروتين سائل من اجسامها . ولما يحويه بلح البحر من مواد مف...
0
117 hits
09 ديسمبر 2014
عام
تترابط وتتداخل عدة عوامل لتقود الرجل إلى طريق الخيانة, و أوضح سبب هو المشاكل والخلاف, فعندما لا يجد الرجل الاستقرار في العلاقة وتكثر النقاشات الحادة بينهم, ويشعر بالضيق من الوضع الحالي, الأمر الذي يس...
0
125 hits
09 ديسمبر 2014
عام
لطالما تحدّثنا عزيزتي عن أثر الاتيكيت الإيجابي في حياتك اليومية، ومرافقة هذه القواعد لأية خطوة تقومين بها. لذا جمعنا لك أهمّ 5 قوانين ذهبية تنصحك بها الاتيكيت، كي تُبقيها في ذهنك وتتبغيها في يومياتك- ...
0
89 hits
18 يناير 2015
الصحة و الجمال
لأنّ موضة الحواجب الكثيفة تدخل في قلب صيحات الماكياج منذ عامين أو أكثر، تحولّت إلى أكثر أنواعها انتشاراً، عربيّاً وعالميّاً، لذا وإذا كنت من اللواتي يحببن إتباع هذه الموضة، اعرفي أنّه يمكنك الحصول علي...
0
142 hits
20 ديسمبر 2014
الصحة و الجمال
كل امرأة تحب أن تبدو أصغر فى السن من عمرها، سواء كانت فى الثلاثينيات من العمر أو الخمسينيات فهى تحب أن تظل شابة ولا يبدو عليها ملامح الزمن.. وهنا نقدم لكِ عددًا من الطرق لتبدين أصغر سنًا...
0
151 hits