أفضل الطرق لإقناع زوجك بإنقاص وزنه

أفضل الطرق لإقناع زوجك بإنقاص وزنه

b2ap3_thumbnail_images_20141218-104210_1.jpg

أن تطلبي من زوجك أن ينقص وزنه، ليس بالأمر اليسير دائما، فهو، بالنسبة له، قد يكون أمرا حسّاسا وشخصيّا جدّا. لكن يمكن أن يمرّ الموضوع بكلّ سلاسة وتفهّم إن تمّ التعامل معه بالشكل الصحيح. قد يعلم الزوج بأنّك تفضّلين أن يتمتّع بجسم مثالي وصحّي، لكن أن تطلبي ذلك منه مباشرة قد يأتي بنتائج عكسية

اختاري الوقت المناسب للحديث معه حول الموضوع.

 

· 

عبّري له عن مدى حبّك له وخشيتك على صحّته، ومدى تأثّرك إن حصل له مكروه أو توعّكت صحّته بسبب سمنته، وقد تحتاجي لإعلامه بأنّك لن تسمحي بالاستمرار في السلوكيّات الغذائيّة الخاطئة التي سبّبت له هذه السمنة.

·  اسأليه إن كان لديه استعداد للبدء بحمية لإنقاص وزنه. فإن لم يكن مستعدّا لذلك، فلا يمكنك عمل شيء في هذه المرحلة، فينبغي أن يكون مستعدّا لذلك وراغبا فيه. واتركي النقاش معه يأخذ مجراه بشكل هادئ، فالتهديد والغضب والإلحاح قد يأتي بنتائج عكسيّة.

·  استمعي له جيّدا وحاولي تفهّم أسبابه في عدم قيامه بمحاولة إنقاص وزنه. من هنا يمكنك الوصول إلى جذور المشكلة. ويمكنك بعدها أن تجربي المحفّزات والتعزيزات الإيجابيّة، لكن ليس الانتقاد.

·  كوني له مثالا. حتّى لو لم يمكن مستعدّا لإنقاص وزنه، يمكنك أن تكوني مثالا صحيّا جيّدا له ليتّبعه. فباهتمامك أنت بالحفاظ على جسم مثالي واتّباع العادات الصحيّة والسليمة، تجعلين زوجك يلاحظ الفرق على المستوى الصحي ويميل إليه

عزيزتي الزوجة، هذه كانت بعض النصائح التي يمكنك استخدامها لإقناع زوجك بإنقاص وزنه، لكن تذكّري أنّه يجب أن تكون لديه الرغبة في ذلك أوّلا، المهم أن لا تيأسي من المحاولة مرارا. وإن فشلت كلّ المحاولات، يمكن الاستعانة بطرف ثالث كأحد الأصدقاء أو أفراد العائلة، أو حتّى أخصّائي صحّي لإقناعه بذلك

عزيزتي الزوجة، هذه كانت بعض النصائح التي يمكنك استخدامها لإقناع زوجك بإنقاص وزنه، لكن تذكّري أنّه يجب أن تكون لديه الرغبة في ذلك أوّلا، المهم أن لا تيأسي من المحاولة مرارا. وإن فشلت كلّ المحاولات، يمكن الاستعانة بطرف ثالث كأحد الأصدقاء أو أفراد العائلة، أو حتّى أخصّائي صحّي لإقناعه بذلك. - See more at: http://anakeef.com/Article/501/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83-%D8%A8%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%87#sthash.E8VwJDwE.dpuf
عزيزتي الزوجة، هذه كانت بعض النصائح التي يمكنك استخدامها لإقناع زوجك بإنقاص وزنه، لكن تذكّري أنّه يجب أن تكون لديه الرغبة في ذلك أوّلا، المهم أن لا تيأسي من المحاولة مرارا. وإن فشلت كلّ المحاولات، يمكن الاستعانة بطرف ثالث كأحد الأصدقاء أو أفراد العائلة، أو حتّى أخصّائي صحّي لإقناعه بذلك. - See more at: http://anakeef.com/Article/501/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83-%D8%A8%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%87#sthash.E8VwJDwE.dpuf
قيم هذه المدونة:
0
طريقة المشروب الساد للشهية
عبرات تجنبي قولها لحماتك
 

Recent Posts

24 مارس 2015
الصحة و الجمال
المساج فى حد ذاته هو رياضة بسيطة يمكن القيام بها فى المنزل بمجرد تعلم كيفية استغلال اليدين بالطريقة الصحيحة فى التدليك، ويمكن القيام بها فى المنزل دون الحاجة للخضوع إلى جلسات المساج المتخصصة وإهدار ال...
0
160 hits
12 نوفمبر 2014
الصحة و الجمال
 غني عن التعريف أن طريقه وضع المكياج هي العامل الأساسي لظهور شكله النهائي، فنفس الفتاة أو السيدة يمكن أن يشوه المكياج جمالها الحقيقي ويظهر بمظهر غير محبب، في الوقت الذي يمكن أن يؤدي معها المكياج ...
0
772 hits
20 ديسمبر 2014
الصحة و الجمال
من الطبيعى أن تبحثى على الدوام عما يزيد من تألق شعرك ويحميه من التلف، والمشكلة الحقيقية التى تعانيها أغلب الفتيات، هى عدم القدرة على معرفة التوقيت المناسب لغسله وعدم القدرة على تخير نوعية "شامبو" مفيد...
0
134 hits
19 فبراير 2015
الصحة و الجمال
نزع المرأة فطريا نحو الجمال والنعومة وهو ما تبحث عنه عادة لإرضاء ذاتها وشريكها في آن واحد، ومن علامات إظهار هذا الجال، هو جمال ونعومة القدمينإذ تشتكي المرأة من خشونة قدميها خاصة في فصل الشتاء، ولكن له...
0
107 hits
02 ديسمبر 2014
عام
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...
0
262 hits
25 مايو 2015
عام
 أكثر مفروشات المنزل التى تتعرض للتلف من عمليات التنظيف والتجفيف الخاطئة هى المناشف والأرواب الخاصة بالحمام . ونقدم 5 طرق لتنظيف المناشف والحفاظ عليها لتظل ناعمة وجديدة يجب الفصل بين الألوان...
0
123 hits