مواصفات غطاء الرأس الذي يمنحك شعراً صحياً

مواصفات غطاء الرأس الذي يمنحك شعراً صحياً

قد تعاني بعض السيِّدات من مشاكل متعلِّقة بالشَّعر، كالتساقط، والملمس الدهنيّ، وغيرها من المشاكل التي قد يُرجع البعض أسبابها إلى غطاء الرأس، في حين أنَّ غطاء الرأس يُعتبر بريئاً من أيّ مشاكل أو تلفٍ قد يتعرَّض له الشَّعر

فما هي الأسباب الحقيقيَّة وراء هذه المشاكل؟

 

بدايةً يُعتبر الغذاء هو المؤثِّر الأوّل في بصيلات الشَّعر؛ فالبروتينات، كالأسماك واللحوم والبيض والدجاج، وكذلك الفاكهة والخضَر الطَّازجة، تُعتبر من أكثر الأطعمة المفيدة للشَّعر والمغذّية لبصيلاته. وإذا كان شعرك دهنيّاً، يُفضَّل أن تقومي بالتقليل من نسبة الدُّهون، في مقابل الإكثار من تناول الخضَر، كالفجل والبصل والجزر والثوم والسبانخ، إضافة إلى الإكثار كذلك من تناول العسل واللبن

والآن، لا ينقصكِ سوى خطوة واحدة حتّى تحصلي على شعر صحيّ خالٍ من التقصُّف والتساقط أو غير ذلك من المشاكل الأخرى. وتتمثّل تلك الخطوة في اختيار غطاء الرأس المناسب، لذا "سيِّدتي نت" ينصحكِ بما يلي: اختيار غطاء الرأس ذي النسيج المتماسك الذي لا يتخلّله الضوء أو الأتربة؛ فإذا كان النسيج شفّافاً ورقيقاً وغير متماسك، فهو بذلك سيترك فرصة كبيرة لأشعة الشمس فوق البنفسجيَّة الضَّارة كي تتخلّل إلى الشعر وتضعفه. إضافةً إلى ذلك، يُفضَّل اختيار غطاء الرأس ذي الألوان الدَّاكنة؛ لأنَّ تلك الألوان توفِّر وقاية أكبر من الأشعة الضَّارة، وذلك نتيجة لامتصاصها تلك الأشعة

كما يفضَّل اختيار الأقمشة القطنيَّة التي تسمح بتدفّق وتخلّل الهواء إلى الرأس، كي يكون باستطاعة فروة الرأس أن تتنفّس بحريَّة. وعليكِ تجنُّب ارتداء الأقمشة الصناعيَّة قدر الإمكان، لأنَّها وبعكس الأقمشة القطنيَّة تقوم بالاحتفاظ بالماء والدُّهون بكميَّات كبيرة في الشَّعر وفروة الرأس، ممّا يسمح بزيادة معدَّلات نمو الجراثيم التي تؤدِّي إلى مشاكل عديدة، كالقشرة وغيرها.


قيم هذه المدونة:
0
فن اختيار العقد حسب شكل الياقة
جسمك يحتاج إلى 2 لتر ونصف ماء في اليوم
 

Recent Posts

18 فبراير 2015
عام
للسمنة وزيادة الوزن تأثيرات كثيرة على صحة الإنسان، فقد تسبب العديد من الأمراض المزمنة كما أن لها تأثيرات على صحة الجلد والشعرتأثير السمنة والبدانة على صحة الجلد والشعر تقول الدكتورة رشا قاسم أخصا...
0
217 hits
09 فبراير 2015
عام
يعتبر "فبراير" شهر الحب لجميع الأبراج و"للدلو" خاصة ودائما تمتاز فتيات " الدلو" بصفات من العقل الممزوج بالرومانسية الحالمة، ويعتبر "عيد الحب " بمثابة مناسبة شخصية لها، ولإضفاء السعادة والبهجة عليها فى...
0
208 hits
06 ديسمبر 2014
Do It Yourself
 ...
0
329 hits
15 يناير 2015
عام
النسكافيه هي أحد أشكال البن المطحون والمحمص فوق المعدل والمعالج بعد ذلك بماكينات خاصة ليتخذ شكله النهائي الحالي : النسكافيه  ما السر في بن القهوة والنسكافيه والذي يبقي المرء نشيطا ومستيقظا ؟...
0
136 hits
01 ديسمبر 2014
عام
0
264 hits
21 فبراير 2015
الصحة و الجمال
فى ظل سعى محموم ومجنون وراء كل ما هو صحى وجديد فى أحدث صيحات النظم الغذائية خاصة المعنية منها للتخلص من الدهونتحول تناول "عصير الفحم" أحد أهم أنظمة "الديتوكس" للتخلص من سموم الجسم . وأوضحت "آنى أتكينس...
0
93 hits