البيوتين' طوق الإنقاذ لشعرك في الشتاء

البيوتين' طوق الإنقاذ لشعرك في الشتاء

شددت الجمعية الألمانية للعناية بالبشرة وعلاج الحساسية على أهمية إتباع نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات خلال الشتاء، لاسيما الأطعمة الغنية بفيتامين(H)، والذي يعد بمثابة طوق لإنقاذ الشعر من الأضرار التي تلحق به خلال هذا الوقت من العام
وأوضحت الجمعية أن فيتامين ه


 ومن ناحية أخرى أوصت الجمعية، المرأة التي يعاني شعرها من الجفاف، بتقليل عدد مرات غسل الشعر خلال الشتاء، مع مراعاة استعمال شامبو لطيف يعمل على تنظيف الشعر من دون أن يتسبب في زيادة جفاف فروة الرأس وتهيجها
ومن المثالي استعمال نوعيات الشامبو المحتوية على زيوت العناية، التي تعمل على ترطيب الشعر. ونظراً لأن الشعر يحتاج إلى المزيد من العناية خلال الشتاء، فينبغي حينئذ تطبيق ماسك للشعر مرة واحدة أسبوعياً.المعروف أيضاً باسم "البيوتين" يعمل على تقوية بنية الشعر، مشيرة إلى أنه يوجد بوفرة في صفار البيض والمكسرات والشوفان وفول الصويا وفطر الشامبنيون حسب ما جاء في وكالة الألمانية

قيم هذه المدونة:
0
الشوكولاتة.. أغرب طريقة للتخلص من دهون البطن
اخر كلمات فاتن حمامة قبل وفاتها بساعات
 

Recent Posts

12 يناير 2015
عام
 هناك بعض العادات السيئة التي ينتهجها الأغلبية العظمى من الناس وهي في اعتقادهم أنها لا يوجد أي ضرر منها وأنها عادات حسنة رغم أنها قد تجعل صحتنا في مهب رياح المرض ويمكن أن نذكر منها ما يلي باختصار...
0
146 hits
05 يناير 2015
عام
بالصور شاهد أطول نخيل فى العالم يخترق الغيوم هل تعتقد انه يوجد نخيل يكاد يكون مثل ناطحات السحاب نعم حقا انها ليست مبالغه انه نخيل Voskonosnaya الذى يوجد بدولة كولومبيا هذا النخيل يعتبر ناطحات للسحاب ن...
0
216 hits
09 فبراير 2015
عام
يعتبر "فبراير" شهر الحب لجميع الأبراج و"للدلو" خاصة ودائما تمتاز فتيات " الدلو" بصفات من العقل الممزوج بالرومانسية الحالمة، ويعتبر "عيد الحب " بمثابة مناسبة شخصية لها، ولإضفاء السعادة والبهجة عليها فى...
0
225 hits
24 نوفمبر 2014
عام
صور: أحدث سراير لغرف النوم الصغيرة لعام 2015 نقدم لكم مجموعة من أشكال السراير المختلفة التى تناسب غرف النوم ذات المساحات الصغيرة بطابع عصرى يواكب موضة عام 2015 لتختار من بينها ما يناسب ديكور منزلك...
0
193 hits
25 نوفمبر 2014
ستايل و ديكور
 قد لا يكون منزلك الأنظف على الإطلاق ولا الأرتب بين سائر البيوت لكنك تستطيعين أن تجعليه بحالة تسمح باستقبال ضيوف الغفلة. فما هو السر؟ هنالك في الواقع بضعة أسرار تعرف عليهم معنا...
0
138 hits