نصائح لارتداء الكعب العالى.. بدون ألم

نصائح لارتداء الكعب العالى.. بدون ألم

 المرأة لا تستطيع مقاومة إغراء شراء زوج لطيف من الكعب العالى، على الرغم من عدم شعورها بالراحة حين ارتدائه، إلا أنها لا تزال تعشقه وتداوم على شرائه، فهى تبدو أطول قامة وأكثر رشاقة لاستكمال الأناقة والحصول على إطلالة جريئة مثيرة أحيانا تجبر المرأة على ارتداء الكعب العالى، وتحمل ما يسببه من ألم خلال ساعات التألق به
وهذا لا يعنى أن عليك التوقف عن شراء الكعب العالى إذا كان لديك ميل لارتدائه، ولكن هناك بعض الطرق تجعل ارتداؤه تجربة غير مؤلمة، وفيما يلى بعض تلك النصائح وفقا لما نشره موقع "هيلثى ومان" الأمريكى

 


تأكدى من ارتداء مقاس الحذاء المناسب لقدمك

من أكثر الأخطاء التى تتسبب فى شعورك بالألم حين ارتداء حذاء ذى كعب عال هو عدم اختيار المقاس المناسب، ويجب إدراك أن حجم قدمك يتغير على مر السنيين، خاصة بعد وجود الأطفال قدميك تميل إلى النمو قليلا فى الحجم، ولذلك يجب القيام بقياس قدميك مرة واحدة فى السنة على الأقل


 معرفة نوع قدمك

هناك فروق فردية عندما يتعلق الأمر بنوع القدم، وأفضل طريقة يمكن أن تساعدك على معرفة نوع قدمك، لاختيار أفضل زوج من الأحذية لنفسك من خلال بائع الأحذية نفسه، فهناك نوعان من القدم، القدم المسطحة أو القدم الممتلئة، وعند شراء زوج من الكعب العالى لنفسك لا تنسى أن تنظرى فى هذا الاختلاف حتى لا تكون مؤلمة

من الأفضل ارتداء الكعب السميك

إذا كنتِ من محبى ارتداء الكعب العالى حاولى اختيار سمك الكعب بعناية وتجنبى الكعب الرقيق الرفيع، خاصة عندما تضطرك الظروف لارتداء الكعب العالى لفترة أطول فمن الأفضل أن ارتداء الكعب السميك لأنها ليست مؤلمة، وتشعرك بالراحة أكثر برغم طول الكعب

اختيار نعل مطاطى

لامتصاص الضغط عند شراء زوج حذاء من الكعب العالى يجب اختيار نعل مطاطى لامتصاص الضغط ولا يتسبب فى شعورك بالألم، ويجنبك إصابة أسفل قدميك بالقرح

مزيد من التغطية على رأس الحذاء

أفضل لراحة قدميك كلما كان الحذاء مغلقا أو يكون هناك مزيد من التغطية على رأس الحذاء كلما كان ذلك أفضل لراحة قدميك، لذلك عند اختيار حذاء ذى كعب عال حاولى الحصول على موديل يمنحك تغطية أعلى ارتفاع قدميك


 تجنبى أن تكون قبضة الحذاء متسعة

حتى يمكنك ارتداء الكعب العالى بشكل مريح دون التعرض لبعض الإصابات يجب عليك التأكد من أن الحذاء ممسكا تماما على قبضة قدميك فى بعض الأحيان عندما يكون الحذاء سلسا أو متسعا من الأمام بعض الشىء يتسبب فى ظهور بعض البثور وفقاقيع المياه فى قدميك


قيم هذه المدونة:
0
أسرار لعمل كفتة الحاتى فى المنزل
طريقة عمل الجلاش الناشف بالموتزريلا والفراخ
 

Recent Posts

18 يناير 2015
الصحة و الجمال
كشفت دراسة صدرت مؤخرا، أن حرمان الآباء لأنواع من الطعام عن أطفالهم، مثل الحلويات وبعض أنواع الأغذية غير الصحية الأخرى قد يسبب السمنة لهم فى مراحل لاحقة من حياتهم، بل إن الدراسة رجحت ما هو عكس ذلك بأن ...
1
127 hits
23 أبريل 2015
عام
تتبدّل الموضة بشكل كبير وتتغيّر بشكل مستمر من موسم إلى آخر، ويبقى اللون الأسود هو المفضّل لدى النساء، بمن فيهن النجمات، اللواتي يخترنه، مرة بعد مرة، ومناسبة بعد مناسبة. لكن ما يميّز إطلالاتهن بالأسود ...
0
99 hits
28 يناير 2015
عام
أقدم لك سيدتي طريقة سهلة لعمل سلطة الثومية في البيت لتقدميها مع فتة الشاورما أو المشوياتالمقادير: ...
0
150 hits
05 يناير 2015
ستايل و ديكور
 يجب أن يكون لكل غرفة في منزلك نقطة محورية يسلط الضوء عليها، فكل غرفة يجب أن يكون لها طابع خاص وسمتها الخاصة بها عن بقية المنزل، وهناك العديد من الأفكار ل تزيين حوائط المنزل دون إنفاق الكثير من ا...
0
113 hits
15 فبراير 2015
الصحة و الجمال
الأشقر من أكثر الألوان والموضات التى انتشرت فى الفترة الأخيرة، وأقبلت عليها النساء للحصول على إطلالة مختلفة ومتميزة تفضلها عن غيرها وتترك لمسة جمالية جيدة، لكن يعتقد البعض أن اللون الأشقر واحد ليس له ...
0
106 hits
20 ديسمبر 2014
الصحة و الجمال
من الطبيعى أن تبحثى على الدوام عما يزيد من تألق شعرك ويحميه من التلف، والمشكلة الحقيقية التى تعانيها أغلب الفتيات، هى عدم القدرة على معرفة التوقيت المناسب لغسله وعدم القدرة على تخير نوعية "شامبو" مفيد...
0
151 hits