1 minute reading time (233 words)

التردد و طرق التخلص منه

التردد و طرق التخلص منه

التردد هو عدم القدرة على اختيار السلوك والتصرف الصحيح، وغالباً سببه فقدان الثقة بالنفس أو عدم الإيمان بها، لأن المؤمن بنفسه وبقدراته سيكون قادراً على اتخاذ الاختيارات الصحيحة والقرارات الصائبة، فالثقة بالنفس تعين الإنسان على أن يكون جريئاً في كل ما يقدم عليه من تصرفات إيجابية لم يكن متعوداً عليها. بعض تصرفات المترددين :. التسويف : حيث نجد المتردد يخلق المبررات التي تساعد على التأجيل

 

التهرب : قد يؤدي التردد في بعض الحالات إلى الاستجابة السريعة لرد الفعل والاندفاع بسرعة دون تفكير في العواقب إذا ما نجح الأخرون في استثارته وإتهامه بالتردد

عدم القدرة على تحديد الهدف

أسلوب القضاء على التردد ان تؤمن بأفكارك وقدراتك وتقضي على الخوف

لا تعتمد اعتماداً كلياً على رأي الآخرين في موضوع خاص بك وحدك، بل ضع كل الآراء في اعتبارك،وليكن اتخاذ القرار النهائي لك وحدك ، وباقتناع تام دون ضغط

تعوّد على تحمل المسؤولية، وابدأ بالمسؤوليات الصغيرة ، أوالبسيطة، واطلب ممن حولك أن يسندوا إليك بعض المسئوليات، حتى تستطيع التدرب على تحملها

استخدام الدعم الخارجي أو الاستشارة الخارجية أو ان تنظر إلى الذين استطاعوا التخلص من تصرفاتهم السلبية . والتحدي الحقيقي الذي يواجه كل منا حيث يتحول من سيئ الى حسن هو معرفة الطريق الصحيح الذي يؤدي الى ذلك الهدف وعندما تعرف حقيقتك فستتمكن من معرفة طريقك الصحيح

للتخلص من التردد يجب تحديد الهدف بدقة  وبإحراز النجاح والتشجيع ممن حولك ،تكون قد خطوت خطوة نحو الثقة وعدم التردد
للتخلص من التردد يجب تحديد الهدف بدقة

 

0
حقائق لا تعرفها عن النسكافية أقرا المقالة
أهم فوائد صحيَة للعلكة الخالية من السكَّر
 

Recent Posts

06 ديسمبر 2014
الصحة و الجمال
 هناك إتجاه سائد في وسائل الإعلام عن الهرم الغذائي . وبإفتراض أنك ذهبت للمتجر المواد التموينية لشراء بعض المواد من علي الرفوف أنها ستكون صحية . ليس هناك صعوبة لكي تخلط بين ما هو صحي فعلا وما غير ...
0
138 hits
02 ديسمبر 2014
الصحة و الجمال
      كيف اعتني ببشرتي لتبدو رائعة على الدوام؟حافظي على البساطة . يوصي الاختصاصيون بغسل وجهك مرتين يومياً بواسطة منظف خفيف ومن ثم استعمال مرطب يحتوي على حجاب للشمس خلال النهار اما ...
0
152 hits
04 ديسمبر 2014
عام
0
372 hits
23 فبراير 2015
عام
فى السنوات الأخيرة تصدرت مشاهد العنف والقتل والحرق المشهد بأكمله، فلم يعد من الممكن السيطرة على أبنائنا ومنعهم من متابعة مثل هذه المشاهد، كما يقول خبير التنمية البشرية "عمرو السورى" مضيفا انه إذا لم ي...
0
157 hits
15 يناير 2015
عام
 يعتبر الماكياج من الضروريات في حياة المرأة، حيث تكاد لا تخلو حقائب النساء من واحدة من ادوات التجميل كحد ادنى، وبالرغم من فوائده الجمالية في تحسين الشكل الخارجي واخفاء العيوب، الا انه ينطوي على ا...
0
167 hits
12 فبراير 2015
عام
 أن الدرجات الخافتة تهيمن على ألوان ظلال الجفون والآي لاينر هذا الموسم، مثل الأسود المطفأ أو الدرجات الشفافة غير المرئية والتي تحاكي لون البشرةأما بالنسبة لطلاء الأظافر، فقالت المجلة المعنية بشؤو...
0
1460 hits