2 minutes reading time (370 words)

أفضل الطرق لإقناع زوجك بإنقاص وزنه

أفضل الطرق لإقناع زوجك بإنقاص وزنه

b2ap3_thumbnail_images_20141218-104210_1.jpg

أن تطلبي من زوجك أن ينقص وزنه، ليس بالأمر اليسير دائما، فهو، بالنسبة له، قد يكون أمرا حسّاسا وشخصيّا جدّا. لكن يمكن أن يمرّ الموضوع بكلّ سلاسة وتفهّم إن تمّ التعامل معه بالشكل الصحيح. قد يعلم الزوج بأنّك تفضّلين أن يتمتّع بجسم مثالي وصحّي، لكن أن تطلبي ذلك منه مباشرة قد يأتي بنتائج عكسية

اختاري الوقت المناسب للحديث معه حول الموضوع.

 

· 

عبّري له عن مدى حبّك له وخشيتك على صحّته، ومدى تأثّرك إن حصل له مكروه أو توعّكت صحّته بسبب سمنته، وقد تحتاجي لإعلامه بأنّك لن تسمحي بالاستمرار في السلوكيّات الغذائيّة الخاطئة التي سبّبت له هذه السمنة.

·  اسأليه إن كان لديه استعداد للبدء بحمية لإنقاص وزنه. فإن لم يكن مستعدّا لذلك، فلا يمكنك عمل شيء في هذه المرحلة، فينبغي أن يكون مستعدّا لذلك وراغبا فيه. واتركي النقاش معه يأخذ مجراه بشكل هادئ، فالتهديد والغضب والإلحاح قد يأتي بنتائج عكسيّة.

·  استمعي له جيّدا وحاولي تفهّم أسبابه في عدم قيامه بمحاولة إنقاص وزنه. من هنا يمكنك الوصول إلى جذور المشكلة. ويمكنك بعدها أن تجربي المحفّزات والتعزيزات الإيجابيّة، لكن ليس الانتقاد.

·  كوني له مثالا. حتّى لو لم يمكن مستعدّا لإنقاص وزنه، يمكنك أن تكوني مثالا صحيّا جيّدا له ليتّبعه. فباهتمامك أنت بالحفاظ على جسم مثالي واتّباع العادات الصحيّة والسليمة، تجعلين زوجك يلاحظ الفرق على المستوى الصحي ويميل إليه

عزيزتي الزوجة، هذه كانت بعض النصائح التي يمكنك استخدامها لإقناع زوجك بإنقاص وزنه، لكن تذكّري أنّه يجب أن تكون لديه الرغبة في ذلك أوّلا، المهم أن لا تيأسي من المحاولة مرارا. وإن فشلت كلّ المحاولات، يمكن الاستعانة بطرف ثالث كأحد الأصدقاء أو أفراد العائلة، أو حتّى أخصّائي صحّي لإقناعه بذلك

عزيزتي الزوجة، هذه كانت بعض النصائح التي يمكنك استخدامها لإقناع زوجك بإنقاص وزنه، لكن تذكّري أنّه يجب أن تكون لديه الرغبة في ذلك أوّلا، المهم أن لا تيأسي من المحاولة مرارا. وإن فشلت كلّ المحاولات، يمكن الاستعانة بطرف ثالث كأحد الأصدقاء أو أفراد العائلة، أو حتّى أخصّائي صحّي لإقناعه بذلك. - See more at: http://anakeef.com/Article/501/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83-%D8%A8%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%87#sthash.E8VwJDwE.dpuf
عزيزتي الزوجة، هذه كانت بعض النصائح التي يمكنك استخدامها لإقناع زوجك بإنقاص وزنه، لكن تذكّري أنّه يجب أن تكون لديه الرغبة في ذلك أوّلا، المهم أن لا تيأسي من المحاولة مرارا. وإن فشلت كلّ المحاولات، يمكن الاستعانة بطرف ثالث كأحد الأصدقاء أو أفراد العائلة، أو حتّى أخصّائي صحّي لإقناعه بذلك. - See more at: http://anakeef.com/Article/501/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83-%D8%A8%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%87#sthash.E8VwJDwE.dpuf
0
طريقة المشروب الساد للشهية
عبرات تجنبي قولها لحماتك
 

Recent Posts

23 يناير 2015
عام
Life is beautiful at least for some people . Many people have a broken relationship, have no friends , jobless and poor. But you can still be happy. Here are some simple ways which will make you happy...
0
411 hits
28 أكتوير 2014
الصحة و الجمال
يشتكي الكثير من الأشخاص من مشاكل جلدية ترتبط بفصل الشتاء فقط ومن أهمها جفاف الجلد وخاصة في منطقة الوجه , الكفين والقدمين , وقد يتعدى الأمرالشعور بانشداد الجلد وجفافه ليشمل الحكة ,التقشر , التشقق اضافة...
0
163 hits
23 أبريل 2015
Wedding Makeup & Hairstyles
لن تكتمل إطلالة زفافك إلا بتسريحة شعر رائعة و مناسبة لشكل وجهك. فهو مناسبة مميّزة يجب أن تظهري فيها بمظهرٍ غاية في الجمال والتناسق.واختيار أكسسوار أنيق، يضيف إلى تسريحة شعرك الجمال، هو الأمر الأهم، فم...
0
182 hits
12 فبراير 2015
عام
 نستوحي من إطلالات النجمة اللبنانية سيرين عبدالنور 3 لوكات مناسبة لسهرة الفالنتين. إذ إنّ النجمة سيرين عبد النور تعلم تماماً كيف تنوّع في ستايلهامن دون أن تبالغ.  يليق بها التجديد نظراً لجسم...
0
173 hits
01 ديسمبر 2014
عام
0
350 hits
05 يناير 2015
عام
كثيرون منّا يشعرون بالملل فى حياتهم اليومية، فمنّا من يعتبره حالة اكتئاب، أو من يقولون إنه روتين طبيعى فى الحياة، ومن الممكن أن يكون كذلك، وربما أكثر من ذلك فى كثير من الأحيان، ولكن إذا تعرّفنا على أس...
0
182 hits