1 minute reading time (137 words)

البيوتين' طوق الإنقاذ لشعرك في الشتاء

البيوتين' طوق الإنقاذ لشعرك في الشتاء

شددت الجمعية الألمانية للعناية بالبشرة وعلاج الحساسية على أهمية إتباع نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات خلال الشتاء، لاسيما الأطعمة الغنية بفيتامين(H)، والذي يعد بمثابة طوق لإنقاذ الشعر من الأضرار التي تلحق به خلال هذا الوقت من العام
وأوضحت الجمعية أن فيتامين ه


 ومن ناحية أخرى أوصت الجمعية، المرأة التي يعاني شعرها من الجفاف، بتقليل عدد مرات غسل الشعر خلال الشتاء، مع مراعاة استعمال شامبو لطيف يعمل على تنظيف الشعر من دون أن يتسبب في زيادة جفاف فروة الرأس وتهيجها
ومن المثالي استعمال نوعيات الشامبو المحتوية على زيوت العناية، التي تعمل على ترطيب الشعر. ونظراً لأن الشعر يحتاج إلى المزيد من العناية خلال الشتاء، فينبغي حينئذ تطبيق ماسك للشعر مرة واحدة أسبوعياً.المعروف أيضاً باسم "البيوتين" يعمل على تقوية بنية الشعر، مشيرة إلى أنه يوجد بوفرة في صفار البيض والمكسرات والشوفان وفول الصويا وفطر الشامبنيون حسب ما جاء في وكالة الألمانية

0
الشوكولاتة.. أغرب طريقة للتخلص من دهون البطن
اخر كلمات فاتن حمامة قبل وفاتها بساعات
 

Recent Posts

27 مارس 2015
عام
هناك العديد من الملاحظات البسيطة التى يمكن أن تشكل فارقا كبيرا إذا ما تعلق الأمر بتوفير الكهرباء والطاقة، مجموعة كبيرة من هذه الملاحظات تتعلق بالغسالات الكهربائية سواء للملابس أو للأطباق، هنا نعرض أهم...
0
159 hits
07 ديسمبر 2014
الصحة و الجمال
الحاجبان غير المشغولين بعناية يخفيان ملامح العروس الجميلة، وهو أمر لا بد أنك ترفضينه في يوم زفافك،خصوصاً أن الحواجب هي أحد العوامل الأساسية التي يركز عليها خبير التجميل في مكياج العروس. شكل الحاجبين، ...
0
148 hits
01 يونيو 2015
عام
 كثيرٌ من النساء يواجهن مشكلة البطن المنفوخة أو الكرش وتؤثر على مظهرهن وعلى شكل الملابس التى يرتدينها، ويمكنكِ التخلص من هذا الكرش المسبب للحرج بأبسط الطرق،وهنا نقدم لكِ أهم 5 طرق للتخلص من الكرش...
1
409 hits
09 فبراير 2015
عام
تتجه بيوت الموضة ومصممو الأزياء فى موسم الربيع هذا العام نحو الألوان الأكثر نعومة وهدوءاً ومنها الألوان الباردة كدرجات اللون الأزرق والألوان الدافئة كدرجة من درجات الأصفر، ومحاولة المزج بين الدرجات ال...
0
153 hits
16 فبراير 2015
عام
 تعانى العديد من الفتيات من شراء الأحذية والإحساس بعدم الراحة عند ارتدائها، ما يجعلها لا تفكر فى ارتدائه مرة أخرى، بالإضافة إلى مشكلة رائحة القدم المزعجة والتؤثرعلى جمال الفتاة وتعكس مقدار اهتمام...
0
140 hits
02 ديسمبر 2014
الصحة و الجمال
      كيف اعتني ببشرتي لتبدو رائعة على الدوام؟حافظي على البساطة . يوصي الاختصاصيون بغسل وجهك مرتين يومياً بواسطة منظف خفيف ومن ثم استعمال مرطب يحتوي على حجاب للشمس خلال النهار اما ...
0
151 hits