1 minute reading time (143 words)

خطوات لعلاج الشعر الخفيف والتخلص من التقصف

خطوات لعلاج الشعر الخفيف والتخلص من التقصف

عوامل كثيرة تساعد على فقدان الشعر رونقه وجماله، يأتى على رأسها التغذية غير السليمة والتعرض للمواد الكيميائية والصبغات المتعددة

الشعر الخفيف والمقصف مشكلة تعانى منها أغلب الفتيات محجبات أو غير، وللتغلب على هذه المشكلة يمكننا اتباع الخطوات التالية

 


دقائق لتدليك فروة الرأس فى الصباح والمساء

احرصِ على تدليك فروة رأسك لمدة 5 دقائق بأحد الزيوت الطبيعية ذات الرائحة الفواحة، وذلك فى الصباح والمساء، مما سيساعد على تنشيط الدورة الدموية ويجعلها تعمل بانتظام لتقوية بصيلات الشعر


حمام الزيت الساخن

كل أسبوع العمل على ترطيب الشعر بالشكل الملائم يجنبنا سقوطه، وأفضل طرق الترطيب هو تطبيق حمام الزيت الساخن كل 7 أيام، لتعويضه عن كل ما يفقده من عناصر إثر تعرضه للمواد الكيميائية وحرارة المجفف

تناول مضادات الأكسدة والعصائر الطبيعية

شرب الماء والعصائر الطبيعية يترك آثاره على الصحة عامة وعلى الشعر بشكل خاص، خاصة التى تحتوى على مضادات الأكسدة مثل "الطماطم، البرتقال، التوت البرى، العنب الأحمر

0
قائمة بأنواع طعام تقلل علامات تقدم العمر
طريقة عمل سلطة مشوية