2 minutes reading time (309 words)

ساعات العمل المتأخرة تسبب تلف الدماغ

ساعات العمل المتأخرة تسبب تلف الدماغ

 

شفت دراسة حديثة عن تأثير العمل بنظام الورديات، أو ساعات العمل غير المنتظمة على الحالية الصحية للإنسان، وخصوصاً قدراته الذهنية، ووظائف الدماغ

وعمد باحثون فرنسيون وبريطانيون إلى مراقبة عينة من العمال المتقاعدين والموظفين في جنوب فرنسا، على مدى عقد من الزمن

ووجد الباحثون أنّ نوبات العمل مرتبطة بضعف الإدراك، وخصوصاً لدى الأشخاص الذين عملوا بنظام الورديات لمدة زمنية طويلة

ولوحظ الأثر السلبي لنظام الورديات بشكل كبير لدى الأشخاص الذين عملوا بنظام ساعات عمل غير منتظمة لفترة زمنية تزيد عن عشر سنوات، ما تسبب بفقدان

وضعفالقدرات الذهنية في الدماغ، بمعدل ست سنوات ونصف من عمر الدماغ

 

واقترحت الدراسة أهمية خفض مستوى الضرر من خلال التحول إلى نظام عمل بساعات منتظمة، ولكنّ عملية العلاج تستغرق خمس سنوات على الأقل

وطُلب من المشاركين في الدراسة، العمل على إجراء اختبارات معرفية تهدف إلى تقييم حالة الذاكرة الطويلة والقصيرة الأمد، وسرعة الآداء فضلاً عن القدرة الإدراكية الشاملة، على ثلاث مراحل زمنية ثلاث في العام 1996، و2001، و 2006

ووجدت الدراسة أن ألفا و484 شخصاً من بين 3 آلاف شخص، عملوا سابقاً بنظام الورديات لمدة خمسين يوماً على الأقل سنوياً في نوبات عمل تترواح بين الفترات الصباحية والليلية

وقال الباحثون في جامعتي سوانزي وتولوز إن "هذه الدراسة تعتمد على الملاحظة والمراقبة، ولا تتضمن نتائج نهائية حول السبب والنتيجة

وأشار العلماء إلى أن "تعطيل الساعة البيولوجية للجسم يمكن أن ينتج عنه إجهاد فسيولوجي، يؤثر بدوره على وظائف الدماغ

ومن المعروف أنّ الاضطراب في الساعة البيولوجية لجسم الإنسان له أثر في التغيرات الجسدية والعقلية والسلوكية لدى الأشخاص، من بينها عدم القدرة على النوم، وأمراض القرحة، والقلب وسرطان الثدي

كذلك، أوضحت الدراسة أن الأشخاص الذين يعملون بنظام الورديات الليلية هم أكثر عرضة لنقص فيتامين "د" بسبب قلة التعرض لأشعة الشمس، فيما ربطت دراسات أخرى بين النقص في فيتامين "د" ووظائف الدماغ الذهنية.

وحذرت الدراسة من خطر العمل بنظام الورديات وتأثيره على سلامة الأشخاص وأثره على المجتمع ككل نظراً لتزايد الوظائف التي تتطلب العمل بفترة الليل

 

0
المشروبات الغازية ضررها مثل التدخين
ﻣﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﻣﻦ ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﻭﻟﻐﺔ ﺍﻟﺠﺴﺪ
 

Recent Posts

25 نوفمبر 2014
الصحة و الجمال
 لا ترمي ثفل القهوة بعد الأن فوائد وأستخدمات مذهلة له وصفات منزلية ستجعل بشرتك تتألق فقط باستخدام تفل القهوة ! البنّ مصدر غني بالمواد المضادة للتأكسد إنه يحمي الجلد ويعزز دفاعاته الطبيعية. البنّ ...
0
183 hits
18 أبريل 2015
الاكلات و الكيك
   تعتبر البازلاء إحدى الخضروات التى تزدهر وتكثر مع بداية فصل الربيع ، كما أنها تعد من أكثر أنواع الخضروات التى يفضلها الصغار قبل الكبار ، كما أنها تحتوى على الكثير من الفوائد الغذائية والعن...
0
166 hits
06 ديسمبر 2014
Do It Yourself
 ...
0
440 hits
05 يناير 2015
عام
صور: تصميمات رائعة لسجاد غرف الأطفال لغرف الأطفال رونق خاص ولا شك في أن السجاد يعتبر من أهم الأشياء التي تحتوي عليها هذه الغرفة خاصة وإن كانت تعبر عن الطفولة والمرح...
0
162 hits
21 فبراير 2015
عام
أثبتت الدراسات الطبية أن للقهوة تأثيرات جمالية كبيرة لشد البشرة علاج تجميلى للبشرة والشعر دون آثار جانبيةوتنعيمها، فالقهوة من الأغذية التى تحتوى على كمية رائعة من المعادن العضوية والفيتامينات التى يحت...
0
186 hits