كيف تتخلص من الملل فى حياتك؟

كيف تتخلص من الملل فى حياتك؟

b2ap3_thumbnail_index_20150105-114309_1.jpg

كثيرون منّا يشعرون بالملل فى حياتهم اليومية، فمنّا من يعتبره حالة اكتئاب، أو من يقولون إنه روتين طبيعى فى الحياة، ومن الممكن أن يكون كذلك، وربما أكثر من ذلك فى كثير من الأحيان، ولكن إذا تعرّفنا على أسباب الملل وكيفية التخلص منه، نستطيع أن نعيش حياتنا الطبيعة سعداء ودون ملل أو روتين خانق

أسباب الملل

 

  توجد عدة أسباب تجعل الشعور بالملل يسيطر على حياتنا، ومن أهمها

الانفصال عن الحياة الاجتماعية: حيث إن الإنترنت أصبح يلبّى لنا معظم احتياجاتنا كالتسوّق والقراءة وتلقّى العلم والتسلية أيضًا، كل هذا يعزلنا عن البشر حتى يتسلّل إلينا الملل ونشعر بالوحدة

عدم الاهتمام بالوقت:

هذه إحدى المشكلات التى تقودنا إلى الوقوع فى دوائر الملل، كأن نقول إن اليوم مثل غد ومثل أمس وهكذا، فعدم تقديرنا للوقت يُعدّ سببًا جوهريًّا من أسباب الملل.

تكرار العمل: الروتين اليومى الخانق الذ ى يدخلنا فى دوائر متتالية ومتداخلة لا تجديد فيها، حيث نقوم بالعمل بشكل مُتكرّر ودون النظر إلى أهميته أو محاولة تطويره وتغييره

طرق التخلص من الملل

الانغماس فى الحياة الاجتماعية: اندماجنا مع العالم الخارجى -كزيارة الأقارب والجلوس مع كبار السن والاستفادة منهم – يحقق فائدة كبيرة ويوفّر قدرة على الخروج من حالة الملل، فهذا الاندماج يجعلك تشعر بالمتعة

الاهتمام بالوقت: علينا أن نشعر بأهمية الوقت، وأن نستغلّه بشكل صحيح فى حياتنا اليومية، وكذلك تقسيم الوقت على مدار اليوم، وتغيير الأنشطة حتى نكسر الروتين اليومى

التفكير فى المستقبل: إذا وضع كلٌّ منّا أمامه هدفًا يتمنّى تحقيقه، وبدأ يسعى فى الحياة من أجل الوصول إلى هذا الهدف، فإن من المستحيل أن يشعر بالملل

اقرأ الموضوع من هنا : http://www.thqafawe3lom.com/2014/12/blog-post_58.html

التفكير فى المستقبل:

إذا وضع كلٌّ منّا أمامه هدفًا يتمنّى تحقيقه، وبدأ يسعى فى الحياة من أجل الوصول إلى هذا الهدف، فإن من المستحيل أن يشعر بالملل


 

Rate this blog entry:
0
نصائح من خبراء لعلاقة جيدة بين الأب و الأولاد
كيف تختارين لون أحمر الشفاه المناسب لك؟
 

Recent Posts

09 فبراير 2015
عام
يعتبر "فبراير" شهر الحب لجميع الأبراج و"للدلو" خاصة ودائما تمتاز فتيات " الدلو" بصفات من العقل الممزوج بالرومانسية الحالمة، ويعتبر "عيد الحب " بمثابة مناسبة شخصية لها، ولإضفاء السعادة والبهجة عليها فى...
0
242 hits
27 نوفمبر 2014
عام
هل لديك موعد مهم نحن ننصحك بتجنببعض الأخطاء عند مقابلة من تحبي ، على قدر ما يكون هذا الموعد  مثير ومليء بالتوقعات المختلفة، إلا أن هناك الكثير من الأشياء التي يمكن أن تفسد اليوموقد تصابي بالتوتر ...
0
167 hits
06 أبريل 2015
الاكلات و الكيك
   طريقة عمل البريوش لا تنجح فى كثير من الأوقات وهى من الأكلات الرئيسية التى تحاول الأمهات عملها لأبنائها فى شم النسيم، لإدخال السعادة والسرور عليهم مع البيض الملون، وتقدم الشيف ريهام أبو عل...
0
173 hits
18 يناير 2015
الصحة و الجمال
لأنّ موضة الحواجب الكثيفة تدخل في قلب صيحات الماكياج منذ عامين أو أكثر، تحولّت إلى أكثر أنواعها انتشاراً، عربيّاً وعالميّاً، لذا وإذا كنت من اللواتي يحببن إتباع هذه الموضة، اعرفي أنّه يمكنك الحصول علي...
0
168 hits
09 مارس 2015
الصحة و الجمال
ضعف الأظافر مشكلة مرضية شائعة لها الكثير من الأسباب المتعلقة بالنظام الغذائى للإنسان، وتوضح الدكتورة هبة رشدى أخصائية التغذية العلاجية أن الطعام والتغذية السليمة تلعب دورا هاما فى الاعتناء بالأظافر وت...
0
223 hits
31 ديسمبر 2014
عام
هل تجلسين أمام التلفاز أو الكمبيوتر لفترات طويلة ؟ أو ربما تستهويكي القراءة فى رواية أو مجلة لأكثر من ساعة متواصلة و انتى على نفس وضع الجلوس؟ ان الجلوس لفترات طويلة على نفس الوضع يتسبب فى آلام فى الظه...
0
170 hits