صيدليتك في منزلك .. كيف تعالج نزلات البرد في البيت

صيدليتك في منزلك .. كيف تعالج نزلات البرد في البيت

b2ap3_thumbnail_index_20141231-082539_1.jpg

مع تبدل الفصول والبرودة التي بدأت تتسلل إلى الطقس بشكل مفاجئ، يعاني الكثيرون من نزلات البرد والأعراض التي تصاحبها. "شبيغل أونلاين  بعض أهم الوصفات لعلاج تلك الأعراض والمتوفرة في كل منزل تقريباً 

 

في موسم الخريف و مع بداية الشتاء، يعاني الكثيرون من الرشح أو نزلات البرد وما يرافقها من أعراض، مثل الحكة في الحلق وانسداد الأنف والصداع والثقل في حركة الجسم. وعادة ما تدوم نزلات البرد نحو ستة أيام أو أكثر، يشعر خلالها الإنسان بالكسل والإعياء الشديدين

 

لكن موقع "شبيغل أونلاين" الألماني أورد عدة وسائل لمكافحة نزلات البرد أو الرشح دون الذهاب إلى الصيدلية أو الاعتماد على الأدوية، إذ هناك العديد من الوصفات المنزلية المتوارثة أباً عن جد (أو أماً عن جدة)، سواء كانت حساءا أو وجبة أو خليطاً من الأعشاب المغلية، التي تساعد في تجاوز أعراض نزلة البرد بأقل آلام ممكنة

ويضيف موقع "شبيغل أونلاين" الإلكتروني أن من أكثر تلك الوصفات المعروفة حساء الدجاج، والتي تثبت بعض الدراسات العلمية فعاليته في مكافحة أعراض نزلات البرد، ذلك أنه يحتوي مادة السيستين، التي تعتبر من المواد المكوّنة للبروتين. هذه المادة تساعد على دعم جهاز المناعة وتخفيف الأعراض

وإلى جانب حساء الدجاج، ينصح أغلب الأطباء بالإكثار من السوائل لتحفيز عملية التعرق. فالسوائل تسهم في ترطيب الأغشية المخاطية، وبالتالي حمايتها من أي ميكروبات أو بكتيريا ضارة تحاول التسلل عبرها. وتفضّل السوائل الحارة، مثل الشاي، لأن الحرارة أيضاً تحفز دوران الدم في الجسم، ما ينشّط  جهاز المناعة. وإلى جانب ما ذُكر، ينصح "شبيغل أونلاين" أيضاً بحمامات البرد – تلك الحمامات التي تضاف إليها زيوت طيّارة أو سوائل طبية تساعد على التخفيف من أعراض نزلات البرد والتقليل من انتفاخ الأغشية المخاطية. ويستخدم الزعتر للتخفيف من الكحّة، فيما تستخدم الميرامية أو ملح الطعام للسعال الجاف الذي لا يصاحبه بلغم. أما بالنسبة للسعال الذي يخالطه بلغم، فيُنصح باستخدام خلاصة اللبلاب

وبالنسبة للصداع أو آلام الحلق الشديدة، ينصح الأطباء بالأدوية التي تحتوي مادة الإيبوبروفين أو الباراسيتامول، وذلك للتخفيف من تلك الآلام. لكن في كل هذه الحالات، فإن للوصفات المنزلية حد معين لا يمكن أن تتخطاه، وعندها يصبح الذهاب إلى الطبيب ضرورياً وأفضل خيار."

 

Rate this blog entry:
0
أطعمة تمنحك الإحساس بالشبع الدائم
تعرفى على فوائد علاج الشعر بـالميزوثيربى
 

Recent Posts

02 أبريل 2015
عام
يرتبط دائما شهر إبريل بالكذب فى أول أيامه، ويبدع الجميع تقريبا فى التفنن للإيقاع بأصدقائهم وعائلاتهم فى كذبة بسيطة تنشر حالة من البهجة، ولكن هل فكرت ما حكاية قصة إبريل وكيف بدأت الكذبة من الأصل. تبدأ ...
0
151 hits
06 أبريل 2015
الصحة و الجمال
لا توجد فتاة لا تعرف صودا الخبز وأهميته فى طهى الطعام والمخبوزات المختلفة، بجانب العديد من الاستخدامات الأخرى فى تنظيف الأوانى، لكن هناك أيضا العديد من الفوائد الجمالية لصودا الخبز، والتى يمكن العرف ع...
0
88 hits
30 ديسمبر 2014
الصحة و الجمال
 مشكلة تساقط الشعر وتقصفه من أهم المشكلات التى تؤرق المرأة وتحتار فى كيفية إيجاد علاج نافع، وكل يوم تظهر علاجات مختلفة منها الميزوثيربى الذى ظهرحديثا،وأظهر مع البعض نتائج فعالة، وهنا تقف المرأة ل...
0
158 hits
16 يناير 2015
عام
 عندما ينفعل خطيبك لأي سبب من الأسباب انتهزيها فرصة حتى تثبتي احترامك له و قوة شخصيتك , و تعطيه انطباعا جيدا عنك, يجب ان تخلقي من كل موقف سلبي شيء ايجابي و هذه بعض النصائح لنتعلم سويا كفية ا...
0
172 hits
19 فبراير 2015
الصحة و الجمال
 ليس كل طعام له فوائد صحية، فهناك أطعمة خطيرة على الصحة، وللأسف من بين هذه الأطعمة أطباق يحبها الناس، رغم من الأفضل لهم هو الابتعاد عن تناولها تماما.وذكر موقع "دويتشه فيله" نقلا عن الموقع الإلكتر...
0
159 hits
31 ديسمبر 2014
عام
مع مغريات الطعام وكثرة وتنوع الوجبات السريعة واللذيذة يصبح مطلبنا للحصول على قوام جميل معتدل خالي من الترهلات والانبعاجات والتضاريس الغير مرغوبة آمر في غاية الصعوبة. ولكننا هنا وببساطة شديدة سنقدم لكم...
0
156 hits