ساعات العمل المتأخرة تسبب تلف الدماغ

ساعات العمل المتأخرة تسبب تلف الدماغ

 

شفت دراسة حديثة عن تأثير العمل بنظام الورديات، أو ساعات العمل غير المنتظمة على الحالية الصحية للإنسان، وخصوصاً قدراته الذهنية، ووظائف الدماغ

وعمد باحثون فرنسيون وبريطانيون إلى مراقبة عينة من العمال المتقاعدين والموظفين في جنوب فرنسا، على مدى عقد من الزمن

ووجد الباحثون أنّ نوبات العمل مرتبطة بضعف الإدراك، وخصوصاً لدى الأشخاص الذين عملوا بنظام الورديات لمدة زمنية طويلة

ولوحظ الأثر السلبي لنظام الورديات بشكل كبير لدى الأشخاص الذين عملوا بنظام ساعات عمل غير منتظمة لفترة زمنية تزيد عن عشر سنوات، ما تسبب بفقدان

وضعفالقدرات الذهنية في الدماغ، بمعدل ست سنوات ونصف من عمر الدماغ

 

واقترحت الدراسة أهمية خفض مستوى الضرر من خلال التحول إلى نظام عمل بساعات منتظمة، ولكنّ عملية العلاج تستغرق خمس سنوات على الأقل

وطُلب من المشاركين في الدراسة، العمل على إجراء اختبارات معرفية تهدف إلى تقييم حالة الذاكرة الطويلة والقصيرة الأمد، وسرعة الآداء فضلاً عن القدرة الإدراكية الشاملة، على ثلاث مراحل زمنية ثلاث في العام 1996، و2001، و 2006

ووجدت الدراسة أن ألفا و484 شخصاً من بين 3 آلاف شخص، عملوا سابقاً بنظام الورديات لمدة خمسين يوماً على الأقل سنوياً في نوبات عمل تترواح بين الفترات الصباحية والليلية

وقال الباحثون في جامعتي سوانزي وتولوز إن "هذه الدراسة تعتمد على الملاحظة والمراقبة، ولا تتضمن نتائج نهائية حول السبب والنتيجة

وأشار العلماء إلى أن "تعطيل الساعة البيولوجية للجسم يمكن أن ينتج عنه إجهاد فسيولوجي، يؤثر بدوره على وظائف الدماغ

ومن المعروف أنّ الاضطراب في الساعة البيولوجية لجسم الإنسان له أثر في التغيرات الجسدية والعقلية والسلوكية لدى الأشخاص، من بينها عدم القدرة على النوم، وأمراض القرحة، والقلب وسرطان الثدي

كذلك، أوضحت الدراسة أن الأشخاص الذين يعملون بنظام الورديات الليلية هم أكثر عرضة لنقص فيتامين "د" بسبب قلة التعرض لأشعة الشمس، فيما ربطت دراسات أخرى بين النقص في فيتامين "د" ووظائف الدماغ الذهنية.

وحذرت الدراسة من خطر العمل بنظام الورديات وتأثيره على سلامة الأشخاص وأثره على المجتمع ككل نظراً لتزايد الوظائف التي تتطلب العمل بفترة الليل

 

Rate this blog entry:
0
المشروبات الغازية ضررها مثل التدخين
ﻣﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﻣﻦ ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﻭﻟﻐﺔ ﺍﻟﺠﺴﺪ
 

Recent Posts

09 فبراير 2015
عام
يعتبر "فبراير" شهر الحب لجميع الأبراج و"للدلو" خاصة ودائما تمتاز فتيات " الدلو" بصفات من العقل الممزوج بالرومانسية الحالمة، ويعتبر "عيد الحب " بمثابة مناسبة شخصية لها، ولإضفاء السعادة والبهجة عليها فى...
0
242 hits
27 نوفمبر 2014
عام
هل لديك موعد مهم نحن ننصحك بتجنببعض الأخطاء عند مقابلة من تحبي ، على قدر ما يكون هذا الموعد  مثير ومليء بالتوقعات المختلفة، إلا أن هناك الكثير من الأشياء التي يمكن أن تفسد اليوموقد تصابي بالتوتر ...
0
167 hits
06 أبريل 2015
الاكلات و الكيك
   طريقة عمل البريوش لا تنجح فى كثير من الأوقات وهى من الأكلات الرئيسية التى تحاول الأمهات عملها لأبنائها فى شم النسيم، لإدخال السعادة والسرور عليهم مع البيض الملون، وتقدم الشيف ريهام أبو عل...
0
173 hits
18 يناير 2015
الصحة و الجمال
لأنّ موضة الحواجب الكثيفة تدخل في قلب صيحات الماكياج منذ عامين أو أكثر، تحولّت إلى أكثر أنواعها انتشاراً، عربيّاً وعالميّاً، لذا وإذا كنت من اللواتي يحببن إتباع هذه الموضة، اعرفي أنّه يمكنك الحصول علي...
0
168 hits
09 مارس 2015
الصحة و الجمال
ضعف الأظافر مشكلة مرضية شائعة لها الكثير من الأسباب المتعلقة بالنظام الغذائى للإنسان، وتوضح الدكتورة هبة رشدى أخصائية التغذية العلاجية أن الطعام والتغذية السليمة تلعب دورا هاما فى الاعتناء بالأظافر وت...
0
223 hits
31 ديسمبر 2014
عام
هل تجلسين أمام التلفاز أو الكمبيوتر لفترات طويلة ؟ أو ربما تستهويكي القراءة فى رواية أو مجلة لأكثر من ساعة متواصلة و انتى على نفس وضع الجلوس؟ ان الجلوس لفترات طويلة على نفس الوضع يتسبب فى آلام فى الظه...
0
170 hits